健康

体験して初めてわかる。 育児による眠れない辛さ… 出産後、突然始まるわが子との生活。 出産は10人10色。 初産でも3時間以内にスポーンと生まれる子もいれば、2日、3日かかってようやくこの世に出てくる子もいます。 わが子 […]

普段は穏やかで優しい性格と言われるけど、一度（ひとたび）生理が近づくとまるで別人。 ホルモンの異常なのかイライラしてきて、人が変わったように怒りっぽくなる！ 生理前の異常なまでのイライラや気分の落ち込み、周りの人への態度 […]

年齢を重ねるにつれて、女性のカラダはホルモンのバランスが乱れがちになるのをご存知でしょうか？ そしてその影響で起こるのが、そう、肌荒れ。 頻繁に肌荒れになりお悩みの方もおおいはずです。 こうしたトラブルを解消するためにど […]

週末のプチ断食で３Kg減らしたからと言って危険なのでしょうか？ 急激に体重が減ると危険かもしれない！ と心配する方もおられるかもしれませんね。 しかし 大丈夫。 週末のプチ断食で3kｇ減らしたからと言って危険とは言えませ […]

この記事を書いた人 【ペンネーム】sora 【プロフィール】以前は教員をしていました。文章を読むことも書くことも大好きです。わかりにくいこともできるだけわかりやすくかみ砕いて表現することをモットーに日々執筆活動に励んでい […]