この記事を書いた人
【ペンネーム】sora
【プロフィール】活字を読むのも書くのも大好きな活字中毒です。以前教師をしていたので、その時の経験を活かしみんなの疑問に対し、できるだけわかりやすい言葉で伝えられるよう、日々ライター活動に励んでいます。
「ニキビはなるべくいじらないほうがよい」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか?
しかし最近、「実は潰したほうがニキビは早く治る」という説を耳にしました。
確かに私自身ニキビを潰したことがありますが、一つも跡は残っていませんし、私の息子もよくニキビを潰していますが、とくにひどくなったり跡が残ったりはしていません。
ホントのところはどうなのか、気になりますよね?
そこで今回は、「ニキビは潰すと早く治るのか」について調べてみました。
ニキビを潰したほうが早く治るのはホント
結論から言うと、ニキビをつぶしたほうが早く治るのは「ホント」なのだそうです。
実際、皮膚科のニキビ治療の中にも、「面皰圧出」というニキビを潰して中の芯を出す治療があります。
ただし、潰し方を間違えると跡が残ったりひどくなったりしてしまうので注意が必要です。
では、どのように潰すとニキビは早く治るのでしょうか?
ニキビを潰す時のポイントは？
では自分でニキビを潰す時、注意しなければならないことにはどのようなことがあるのでしょうか?
2つのポイントをご紹介します。
潰していいニキビとダメなニキビがある
ニキビには、潰してもよいものと潰してはいけないものがあります。
ここをしっかり見極めないと、跡が残る可能性が高くなってしまうので要注意。
ニキビは白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビという順番に悪化していきます。
潰してもいいニキビは、「白ニキビ」と「黒ニキビ」の二つだけ。
赤ニキビと黄ニキビは炎症が進んでしまっており、潰すと跡が残りやすいのだそう。
しかし白ニキビや黒ニキビの段階でうまく潰すことで、炎症が進まずに早く治ると考えられているのです。
潰し方を間違えると跡が残る可能性が高くなる
ニキビを潰す際は、潰し方も重要なポイントです。
ニキビを潰す時に鏡を見ながら手で潰す方をよく見かけますが、これはNG。
手で潰すと雑菌が入り、ひどくなってしまうことがあります。
ニキビを潰す時は、「コメドプッシャー」という専用の器具や綿棒を使って潰すのがおすすめです。
お風呂上りなどの肌が柔らかく清潔な状態で、ニキビを優しく押し、中の芯を取り出します。
無理に強い力で押し出すと、跡が残ることがあるので注意してくださいね。潰した後は、きれいに洗い流し消毒をしておきましょう。
しっかり治したいなら皮膚科に行くのがおすすめ
ニキビをきれいに治したいなら、皮膚科の治療がおすすめです。
ニキビを潰すと早く治るといいましたが、この潰す治療も、当たり前ですが皮膚科で行ったほうが効果があります。
これは、皮膚科で行うと毛穴の中の芯などを残さずしっかり外に輩出できるため。自分で行うと、どうしても芯などが残ってしまい、そこから炎症を起こしたりニキビが再発したりしてしまうのです。
また炎症が進んでしまったニキビも、内服薬などを併用してきれいに治すことができます。
ニキビがひどい方、赤ニキビや黄ニキビなど、炎症の進んだニキビができている方は、特に皮膚科での治療をおすすめします。
巷で噂のニキビに効く方法
ネットなどでは、「これがニキビに効く！」という方法がいくつも出回っています。
ニキビの原因は人によって異なるので、実は効果のある方法も人それぞれ。
私が小耳にはさんだ「ニキビに効く方法」をいくつかご紹介します。
この中に、もしかしたらあなたのニキビと相性のいい方法があるかも！？
試してみてはいかがでしょうか。
甘酒で皮脂の分泌を抑える
最近「体にいい」と人気の甘酒ですが、実はニキビにも効果があるといわれています。
東京工科大学の実験で、毎日甘酒を飲み続けたところ、頬の皮脂の分泌が抑えらるという結果が得られたのだそうです。
皮脂の分泌が気になる方は試してみてはいかがでしょうか。
大人ニキビにはビタミンC誘導体が効く
思春期ニキビには硫黄など殺菌作用のあるものが効果的だといわれていますが、大人ニキビには効果がないどころか肌荒れを起こしてしまうことも。
大人のニキビには、ビタミンC誘導体の入ったスキンケア用品が効果があるといわれています。
ビタミンCには皮脂を抑える効果や、ニキビの後の赤みを薄くする作用が期待できます。
炭酸水洗顔で毛穴汚れをオフ
炭酸水で顔を洗うと新陳代謝が活発になるのだそう。
そうすると肌のターンオーバーが促され、ニキビを改善する効果があると考えられています。
また炭酸のシュワシュワには、毛穴の汚れを落とす効果もあるといわれています。
なお炭酸水は、水1リットルに重曹、クエン酸を小さじ2ずつ混ぜると作ることができます。
お金もそれほどかかりませんので、ぜひ試してみてくださいね。
オロナイン軟膏を塗る
ネット界隈では、オロナイン軟膏が効果ありという意見をよく聞きます。
オロナイン軟膏には「クロルヘキシジングルコン酸塩液」というものが含まれており、これがニキビの炎症を沈めてくれるのだそう。
リーズナブルで手に入りやすいものなので、一度試してみてはいかがでしょうか?
まとめ
いかがでしたか?
ニキビは、「潰したほうが早く治る」といわれてはいるものの、自分で潰すと跡が残ってしまう可能性があることは覚えておいてくださいね。
自分に合う方法を探して、ニキビをきれいに治してくださいね。
